A partire dal mese di settembre riprende la meditazione online nella quiete del proprio rifugio domestico.
A Chi sono rivolti?
- A chi desidera e sente il bisogno di continuare la pratica meditativa con il sostegno di una guida e la condivisioni in gruppo;
- A chi é curioso e desideroso di avvicinarsi alla pratica di Mindfulness per comprendere meglio di cosa si tratta e i benefici che può raggiungere.
Quando?
Ogni ultima domenica del mese, h. 10:30 – 11:30 ca.
Cosa include?
- Pratica di Mindfulness guidata;
- Condivisione di letture meditative e poesie;
- Esperire pratiche di Mindfulness diverse;
- Possibilità di confrontarsi in gruppo.
Contributo:
Per questa iniziativa è previsto un libero contributo (Dāna -generosità-)
Trattandosi di incontri autoconclusivi, le iscrizioni sono aperte in qualsiasi momento.
Per qualsiasi ulteriore informazione o se desiderate iscrivervi, contattatemi direttamente
via email: ilaria.amadei@gmail.com o tramite cell.: 328 8420503