Uno, due, tre…. è Natale!!
Quest’anno ci attende un natale forse un po‘ diverso dal solito. Perché non renderlo speciale portando un po’ di Mindfulness in casa? L’intento di questo percorso è alleviare lo stress,…
Quest’anno ci attende un natale forse un po‘ diverso dal solito. Perché non renderlo speciale portando un po’ di Mindfulness in casa? L’intento di questo percorso è alleviare lo stress,…
Benvenuto giugno! Il mese della fine della scuola, delle giornate lunghissime, dei primi bagni al mare e dei castelli di sabbia in spiaggia con i nonni. Con le vacanze estive…
“Il dono più prezioso che possiamo offrire a qualcuno è la nostra attenzione. Quando la consapevolezza abbraccia coloro che amiamo, sbocceranno come fiori.” ~ Thích Nhất Hạnh Questo mese ho concluso…
“Incidere sulla qualità della giornata è l’arte più degna” Tutti noi condividiamo uno stile di vita frenetico e competitivo, che ci porta a dover gestire impegni e scadenze in diversi…
Reuven Feuerstein,professore di pedagogia e psicologia all’università Bar Ilan, in Isreaele, ha impiegato tutta la vita per convincere i colleghi della validità delle sue affermazioni. Ma cosa dice Feuerstein da…
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